Gabinet fizjoterapii · Częstochowa
Korekcja postawy u dzieci i młodzieży w Częstochowie
Ocena postawy dziecka - plecy okrągłe, asymetria barków, płaskostopie, koślawe kolana. Wiele z tych cech to norma rozwojowa, z której dzieci wyrastają. Moim zadaniem jest odróżnić ją od problemu, który wymaga zadań ruchowych albo konsultacji lekarskiej.
- Al. Armii Krajowej 40, Częstochowa
- Wizyta ok. 50 minut
- 130 zł
Wskazania
Z czym możesz przyjść
- Garbienie się i okrągłe plecy
- Asymetria barków, łopatek lub talii
- Płaskostopie u przedszkolaka lub starszego dziecka
- Koślawe lub szpotawe kolana
- Ból pleców lub stóp u dziecka
- Uwagi z bilansu lub badania w szkole
- Mało ruchu, dużo siedzenia i czasu przed ekranem
- Pytania o plecak, wkładki i obuwie
- Ocena, czy dziecko powinno trafić do ortopedy
Terapia
Na czym polega
Postawa zdrowych dzieci i nastolatków naturalnie różni się między osobami, a wiele cech - np. płaskostopie u przedszkolaka czy koślawe kolana u małego dziecka - zmniejsza się wraz ze wzrostem. Dlatego zaczynam od oceny, czy to, co widzisz u dziecka, mieści się w normie rozwojowej.
Badanie obejmuje obserwację postawy z przodu, z tyłu i z boku, test Adamsa ze skoliometrem, ocenę stóp i kolan, zakresów ruchu i siły mięśni. Sprawdzam też, czy dziecko potrafi samo skorygować ustawienie - wada funkcjonalna koryguje się czynnie i w leżeniu, zmiana strukturalna nie.
Często najważniejszym zaleceniem jest po prostu więcej ruchu na co dzień. Plan zadań ruchowych do domu przygotowuję wtedy, gdy jest konkretny cel - ból, ograniczenie ruchu albo skolioza. Przy podejrzeniu zmiany strukturalnej kieruję dziecko do lekarza.
Co wykorzystuję w terapii
- Ocena postawy w trzech płaszczyznach
- Test Adamsa i skoliometr
- Ocena stóp, kolan, zakresów ruchu i siły mięśni
- Zadania ruchowe wzmacniające, dobrane do konkretnego problemu
- Wskazówki dotyczące aktywności fizycznej i czasu przed ekranem
- Instruktaż dla rodziców
Proces terapeutyczny
Jak wygląda wizyta
- 01
Konsultacja i wywiad
Szczegółowy wywiad medyczny i ocena stanu zdrowia. Analizuję Twoje dolegliwości, historię leczenia i cele rehabilitacyjne.
- 02
Diagnoza funkcjonalna
Dokładna ocena funkcjonalna ruchu, siły mięśniowej i stabilizacji. Szukam źródła problemu, a nie tylko jego objawów.
- 03
Plan terapii
Opracowuję indywidualny plan terapeutyczny dopasowany do Twoich potrzeb, trybu życia i możliwości czasowych.
- 04
Terapia i monitoring
Systematycznie pracuję nad poprawą Twojej sprawności z bieżącym monitorowaniem postępów i korektą planu w razie potrzeby.
Przebieg
Czego się spodziewać
- Wizyta to rozmowa z rodzicem i dzieckiem, badanie i ocena, czy dany objaw mieści się w normie rozwojowej.
- Często wynikiem jest uspokojenie, zalecenie więcej ruchu i obserwacja - nie każde dziecko potrzebuje regularnej terapii.
- Jeśli jest konkretny problem, dziecko dostaje krótki plan zadań ruchowych do domu, a rodzic - wskazówki, jak go pilnować.
- Przy koślawych kolanach pomocne bywa porównywanie zdjęć sylwetki dziecka robionych co kilka miesięcy.
- Przy podejrzeniu skoliozy lub innej zmiany strukturalnej kieruję do ortopedy.
Bezpieczeństwo
Kiedy najpierw do lekarza
- Ból pleców u dziecka, który utrzymuje się lub narasta, budzi w nocy albo ogranicza aktywność - zwłaszcza z gorączką lub drętwieniem.
- Wyraźna asymetria tułowia w skłonie - potrzebna ocena lekarza.
- Sztywne, kątowe plecy okrągłe z bólem u nastolatka.
- Koślawość lub szpotawość kolan, która się nasila, dotyczy jednej strony albo boli; utykanie.
- Sztywna stopa płaska albo utrzymujący się ból stóp.
Kto prowadzi terapię
mgr Łukasz Bielecki
Fizjoterapeuta, absolwent AWF w Katowicach, z 10-letnim doświadczeniem. Członek Stowarzyszenia NOMPT PL i asystent dydaktyczny w Collegium Medicum w Częstochowie.
Więcej o mnieOpinie z Google
Opinie pacjentów
Opinie o gabinecie znajdziesz w wizytówce Fizjoterapii Łukasz Bielecki w Google.
Pytania pacjentów
Najczęstsze pytania
Czy dziecko wyrośnie z płaskostopia albo koślawych kolan?
U małych dzieci często tak - wiele z tych cech zmniejsza się samoistnie wraz ze wzrostem. Warto się skonsultować, gdy objaw się nasila, boli albo dotyczy tylko jednej strony.
Czy potrzebne są wkładki lub specjalne buty?
Jeśli dziecku nic nie dolega, zwykle nie ma takiej potrzeby. O ewentualnych wkładkach najlepiej zdecydować po badaniu.
Czy ciężki plecak szkodzi kręgosłupowi?
Plecak nie powoduje skoliozy. Warto, żeby był wygodny, dobrze dopasowany i nie za ciężki, ale dla kręgosłupa dziecka ważniejszy jest codzienny ruch.
Ile ruchu potrzebuje dziecko?
Dużo i codziennie - zabawa na świeżym powietrzu, rower, pływanie, zajęcia sportowe. Warto też ograniczać długie siedzenie przed ekranem.
Czy każde dziecko potrzebuje dodatkowych wzmacniających zadań ruchowych?
Nie. Zadania ruchowe zalecam wtedy, gdy jest konkretny problem do rozwiązania. W pozostałych przypadkach najważniejsza jest regularna, różnorodna aktywność fizyczna.
Kiedy warto zbadać postawę dziecka?
Gdy coś Cię niepokoi - asymetria, ból, zmiana sylwetki. W okresie dojrzewania, gdy dziecko szybko rośnie, warto szczególnie zwracać uwagę na asymetrię pleców.
Gabinet
Gabinet fizjoterapii w Częstochowie
Gabinet znajduje się przy Al. Armii Krajowej 40 w dzielnicy Tysiąclecie. Przyjmuję pacjentów z całej Częstochowy i okolicznych gmin - m.in. z Blachowni, Konopisk, Poczesnej, Olsztyna, Mstowa, Rędzin, Mykanowa i Kłobucka. Wizytę umówisz telefonicznie lub przez formularz kontaktowy.
Zobacz wizytówkę gabinetu w Google- Aleja Armii Krajowej 40, 42-202 Częstochowa
Wyznacz trasę w Google Maps - 534 966 283
- Wizyta w gabinecie (ok. 50 min): 130 zł · cennik
Oferta
Inne zabiegi
Umów wizytę
Zadzwoń lub napisz przez formularz. Gabinet: Al. Armii Krajowej 40, Częstochowa.